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15 gesunde Rezepte für die Schwangerschaft

15 gesunde Rezepte für die Schwangerschaft

Die meisten werdenden Mütter wollen gut essen - aber die Sache mit der Schwangerschaft ist, dass es dich macht Ja wirklich hungrig. Was, wenn Sie ein paar Kalorien mehr brauchen, mit verrückten Gelüsten umgehen und versuchen, mit Ihrem normalen Terminkalender Schritt zu halten, kann es eine Verpflichtung sein, sich an gesunde Gewohnheiten zu halten. Das Aufladen guter Zutaten ist jedoch eines der besten Dinge, die Sie für sich und Ihr Baby tun können.

Lassen Sie sich von diesen köstlichen Rezepten inspirieren, die an einem Wochentag leicht zu handhaben sind und selbst den unersättlichsten Appetit stillen. Sie werden sich großartig fühlen, wenn Sie wissen, dass sie viele Proteine, Nährstoffe und andere Vorteile für Sie und Ihr Baby enthalten. Von zartem Lachs und Steak bis hin zu aromatischem dunklem Grün und Süßkartoffeln hat gutes Essen noch nie so gut geschmeckt.

Fotos von Thayer Allison Gowdy


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