Gesundheit

Sie sollten sich um die Brotdose kümmern, um gesunde Zähne zu haben

Sie sollten sich um die Brotdose kümmern, um gesunde Zähne zu haben


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Eine ausgewogene Ernährung wirkt sich auf die gesamte Körperentwicklung von Kindern aus und spielt auch eine wichtige Rolle für die Zahngesundheit. Kislaoglu erinnerte daran, dass Kinder im schulpflichtigen Alter an der Lunchbox für Zahngesundheit teilnehmen sollten, und wies auf die neue Regelung in den Kantinen hin. Fruchtsäfte und mit Getreide verkaufte Früchte werden gefördert ", sagte Kislaoglu, sollte bei der Zubereitung einer Lunchbox berücksichtigt werden.

Kohlenhydrate verursachen Karies!

Kinder brauchen ein gesundes Ernährungsprogramm, um ihre Zahnentwicklung voranzutreiben. Ein Kind mit einer kohlenhydratreichen Ernährung ist kariesgefährdet. Besonders stärkehaltige, zuckerhaltige und klebrige Lebensmittel, die auf das sehr gefährliche Kışlaoğlu hinweisen, haften an der Oberfläche des Zahnes unter Kariesbildung hervor.

Vernachlässigen Sie nicht Vitamine und Kalzium

Für die Zahngesundheit sollten alle Vitamine in die Ernährung aufgenommen werden und die Lebensmittel, die das Kind erhält, müssen Kalzium, Phosphor und Fluorid in angemessenen Mengen enthalten. Daher können die Lebensmittel, die häufig in der Lunchbox zu Beginn der Milch und Milchprodukte gefunden werden, Kışlaoğlu, Milch-Boxen bei Raumtemperatur gelagert werden, sofern nicht sicher geöffnet, betont Joghurt und Buttermilch, dass gesunde Entscheidungen.

Obst und Gemüse verhindern die Bildung von Fäulnis

Kışlaoğlu erklärte, dass Gemüse und Obst nicht unbedingt in der Brotdose sein müssen, und dass es für Kinder sinnvoller sei, Tomaten, Gurken oder grüne Paprikaschoten in das Sandwich zu geben oder Gemüsegebäck zu wählen. Darüber hinaus sollte sich jeden Tag eine Frucht in der Brotdose befinden, die darauf hinweist, dass das Kind nicht nach dem Essen konsumiert, sondern die Frucht auch essen kann, wenn es während der Pausen Hunger verspürt. Aufgrund des Vitaminverlusts nach dem Warten auf das Zerkleinern von Gemüse und Obst empfiehlt Kışlaoğlu, das Obst in einem Stück in den Nährstoffbeutel zu legen.

Snacks bedrohen die Gesundheit!

Junk Food für Kinder ist extrem gefährlich für die Zahngesundheit. Insbesondere Süßwaren, Trockenfrüchte, salzige und fettige Lebensmittel, zuckerhaltige Lebensmittel, saure Getränke, Pommes und Frites verbinden sich mit dem Zahnbelag und verursachen Karies. In dem Vorschlag, diese Lebensmittel so wenig wie möglich zu sich zu nehmen, sollte Ihr Kind regelmäßig vom Zahnarzt überprüft werden.

Kann Karies vorgebeugt werden?

Ein Impfstoff oder Medikament, das Karies vollständig verhindern kann, ist noch nicht entwickelt worden, aber Materialien zur Verringerung der Anzahl von Karies werden heutzutage verwendet.

Fissurenabdeckungen: Auf der Kaufläche der Backenzähne befinden sich kleine Löcher, sogenannte Fissuren. Decken Sie die Gruben mit Fissuren ab. In diesem Bereich kann kein Keim austreten, und Speisereste können nicht zu Karies führen. Dieser Prozess kann auf permanente Backenzähne und kleine Backenzähne ab einem Alter von 6 Jahren angewendet werden.

Fluor Anwendung: Eine andere Möglichkeit, Karies vorzubeugen, ist die Erhöhung der Kariesresistenz. Diese Beständigkeit wird durch Auftragen von oberflächlichem Fluorid auf die Zähne erreicht.

Zähne putzen: Die effektivste Methode für Kinder, um das Zähneputzen in Zukunft fortzusetzen, besteht darin, sich diese Gewohnheit in einem frühen Alter anzueignen. Außerdem sollte immer eine geeignete Bürste und Paste im Beutel des Kindes sein, damit es nach dem Schulessen die Zähne putzt.

Zahnarzt
Çağdaş Yıldırıms vollständiges Profil anzeigen



Bemerkungen:

  1. Cormic

    Die absurde Situation kam heraus

  2. Kyrillos

    Er ist ins Forum gegangen und hat dieses Thema gesehen. Lass ihn dir helfen?

  3. Maelisa

    Übrigens ist dieser Satz gerade aufgetaucht

  4. Gill

    Es tut mir leid, aber ich glaube, Sie machen einen Fehler. Ich kann es beweisen. Maile mir eine PM, wir reden.

  5. Zulutaur

    Diese lustige Meinung

  6. Munir

    Vielleicht stimme ich deiner Meinung zu

  7. Cherokee

    Du verstehst mich?



Eine Nachricht schreiben

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos